• STEP MINI, avec Mélisandre,
  de 5 à 8 ans, le mercredi de 15h30 à 17h00.
• STEP UP, avec Mélisandre,
  de 8 à 12 ans, le mercredi de 14h00 à 15h30.
• STEP ADOS, avec Mélisandre,
  le samedi de 10h15 à 11h30.
• STEP 18+, avec Mélisandre,
  le samedi de 09h00 à 10h15.
• STEP ADULTES 1, avec Martine,
  le vendredi de 18h00 à 19h15.
• STEP ADULTES 2, avec Martine,
  le samedi de 09h00 à 10h00.
• BODY STEP, avec Mélisandre,
  le lundi de 17h00 à 18h00.
• BODY STEP, avec Martine,
  le mercredi de 18h00 à 19h00.

A partir de 6 ans, ados, adultes, le step améliore la condition physique et la coordination.
Dépense énergétique pour une heure de pratique : 400 kcal.

Step mini, de 6 à 8 ans : Le mercredi, de 15h30 à 17h00.
Nous commençons avec des pas basiques pour évoluer vers des mini-enchaînements chorégraphiques dynamiques. 

Step up, de 9 à 12 ans : Le mercredi, de 14h00 à 15h30.

Step Ados : Le samedi, de 10h15 à 11h30.
Après l’apprentissage des pas basiques, nous vous conduisons le plus loin possible (danse et swing autour du step, chorégraphies complètes…).

Step 18 + : Le samedi, de 9h00 à 10h15.
Après l’apprentissage des pas basiques, nous vous conduisons le plus loin possible (danse et swing autour du step, chorégraphies complètes…).

Step 1&2, adultes : Le vendredi, de 18h00 à 19h15 et le saledi de 9h00 à 10h00.
Vous découvrez le plaisir du step. “Libérez votre esprit et le reste suivra”. Swing, danse, step, step power drill, composent le menu de ces cours. Monitrices Reebok Paris au top. A consommer sans modération !
Après l’apprentissage des pas basiques, nous vous conduisons le plus loin possible (danse et swing autour du step, chorégraphies complètes…).

Body step avec Mélisandre : Le lundi, de 17h00 à 18h00.
Il faut généralement quelques cours de Body-Step avant de commencer à se sentir à l’aise sur le step. Ne perdez pas espoir car, au fil des cours que vous suivrez, vous gagnerez en assurance pour finalement vous sentir complètement revigoré grâce au Body-Step.

Body step avec Martine : Le mercredi de 18h00 à 19h00.
Il faut généralement quelques cours de Body-Step avant de commencer à se sentir à l’aise sur le step. Ne perdez pas espoir car, au fil des cours que vous suivrez, vous gagnerez en assurance pour finalement vous sentir complètement revigoré grâce au Body-Step.

Les bienfaits du Body-Step: