-> Dimanche 6 octobre 2024 : Afro Dance – Ragga
-> Dimanche 15 décembre 2024 : Modern Jazz – Step
Deux fois une heure par séance.
De 10h00 à 11h00 et de 11h15 à 12h15.
Pour les danseurs de 16 ans et plus, cours mixtes.
Ouvert à tous, membres et non membres du club.
PRIX :
non membre du club Gym danse APLL : une séance de deux heures, 25€.
membres du club : une séance de deux heures, 18€.
Places limitées.
Hello ! Moi c’est Julie, j’ai 20 ans.
A l’âge de 10 ans, j’ai commencé la danse par du hip-hop, depuis je suis restée accrochée à ce style jusqu’à ce que je me découvre une passion particulière pour le Ragga il y’a maintenant 2 ans. C’est grâce à ce cours que j’ai réellement compris à quel point j’aime danser et l’importance de la danse dans ma vie.
Je fais aussi partie d’un petit collectif qui me permet de pratiquer la danse Afro, tout en mélangeant plusieurs styles.
A mon cours de Ragga’s Vibes, sachez que je ferai en sorte que tout le monde s’y sente bien et s’amuse avant tout. Évidemment, je compte bien vous faire évoluer et bien transpirer aussi..
J’ai hâte de pouvoir partager ma vibe et mes savoirs avec vous tous… venez nombreux !
Le mix’n styles girly est un mélange de style de danse urbaine combiné avec le Girly.
Le Girly est une danse efféminée, souvent associé au Street Jazz.
Dans ce cours, nous aborderons les bases du Girly en explorant divers autres styles de danse tels que le hip-hop, le dance-hall, le contemporain, etc.
Développez votre énergie féminine et votre confiance en vous dans ce nouveau cours !
-> Dimanche 6 octobre 2024 : Afro Dance – Ragga
-> Dimanche 15 décembre 2024 : Modern Jazz – Step
Deux fois une heure par séance.
De 10h00 à 11h00 et de 11h15 à 12h15.
Pour les danseurs de 16 ans et plus, cours mixtes.
Ouvert à tous, membres et non membres du club.
PRIX :
non membre du club Gym danse APLL : une séance de deux heures, 25€.
membres du club : une séance de deux heures, 18€.
Places limitées.
La danse le samedi matin est au centre des apprentissages artistiques de l’enfant : C’est, d’abord, par stimulations à la motricité globale, via sa perception et sa conscience corporelles que l’enfant accède au monde rythmique.
Le rythme vibre en son propre corps, son tout premier instrument, ce corps est musique. Le rythme entraîne le mouvement, le corps danse.
Le rythme structure le temps et l’espace, ce corps parle une langue.
Break-dance ados : Le cours de breakdance est un cours dynamique ou chacun y trouve son compte. Chaque élève, tous niveaux confondus, évolue dans le style du breakdance à son rythme et dans une ambiance amicale comme l’est la discipline. Entre phases, nouveaux footworks, groove, souplesse et freezes, le breakdance est énergique et ne laisse pas place à l’ennui !
 | Les 2 premières séances de tous les cours de danse seront gratuites afin de pouvoir découvrir l’activité. (semaines des 15 et 22 septembre 2025) |
Le cours d’Afro-dance avec Adam est un cours orienté vers les danses africaines populaires. Un raccourcis de « danses africaines » bien qu’il en existe une multitude. Adam vous fera découvrir le monde de l’afrohouse, danse venant principalement de l’Angola et inspirée de la house comprenant beaucoup de jeux de jambes. Mais aussi l’afrobeat ou encore l’afro-fusion, style de danse inspiré notamment du hip-hop.
L’Afrobeat est un genre de musique qui mélange les styles musicaux ouest-africains avec le jazz, la soul, le funk et, dans des morceaux plus contemporains, la musique électronique. De nos jours, on pourrait dire que l’Afrobeat est un mélange de musique africaine et de pop occidentale et les mouvements de danse qui l’accompagnent sont très amusants.
Adam, encore en apprentissage, partagera ses connaissances au niveau culturel et développera l’expression des émotions à travers la danse et la musique.
A partir de 6 ans, ados, adultes, le step améliore la condition physique et la coordination.
Dépense énergétique pour une heure de pratique : 400 kcal.
Step mini, de 6 à 8 ans : Le mercredi, de 15h30 à 17h00.
Nous commençons avec des pas basiques pour évoluer vers des mini-enchaînements chorégraphiques dynamiques.
Step up, de 9 à 12 ans : Le mercredi, de 14h00 à 15h30.
Step Ados : Le samedi, de 10h15 à 11h30.
Après l’apprentissage des pas basiques, nous vous conduisons le plus loin possible (danse et swing autour du step, chorégraphies complètes…).
Step 18 + : Le samedi, de 9h00 à 10h15.
Après l’apprentissage des pas basiques, nous vous conduisons le plus loin possible (danse et swing autour du step, chorégraphies complètes…).
Step 1&2, adultes : Le vendredi, de 18h00 à 19h15 et le saledi de 9h00 à 10h00.
Vous découvrez le plaisir du step. “Libérez votre esprit et le reste suivra”. Swing, danse, step, step power drill, composent le menu de ces cours. Monitrices Reebok Paris au top. A consommer sans modération !
Après l’apprentissage des pas basiques, nous vous conduisons le plus loin possible (danse et swing autour du step, chorégraphies complètes…).
Body step avec Mélisandre : Le lundi, de 17h00 à 18h00.
Il faut généralement quelques cours de Body-Step avant de commencer à se sentir à l’aise sur le step. Ne perdez pas espoir car, au fil des cours que vous suivrez, vous gagnerez en assurance pour finalement vous sentir complètement revigoré grâce au Body-Step.
Body step avec Martine : Le mercredi de 18h00 à 19h00.
Il faut généralement quelques cours de Body-Step avant de commencer à se sentir à l’aise sur le step. Ne perdez pas espoir car, au fil des cours que vous suivrez, vous gagnerez en assurance pour finalement vous sentir complètement revigoré grâce au Body-Step.
Les bienfaits du Body-Step:
HIP-HOP ADOS
Le hip-hop, c’est bien plus qu’une danse, c’est une culture née dans les rues de New York dans les années 70. Imagine : des fêtes de quartier, des DJ qui mixent des sons qui donnent envie de bouger, et des danseurs qui inventent des pas incroyables. C’est de là que tout est parti ! Et puis, un certain Michael Jackson est arrivé et a propulsé certaines de ces moves sur le devant de la scène mondiale, inspirant des générations entières avec son énergie et son style unique.
Dans ce cours, tu vas plonger au cœur du hip-hop. On va commencer par les mouvements de base – ceux qui te donnent le « groove » et la bonne attitude. Mais ne t’inquiète pas, on ne va pas s’arrêter là ! Tu vas aussi apprendre des chorégraphies qui vont te challenger, te faire sentir la musique et t’apprendre la musicalité. Grâce à des exercices, tu vas pouvoir expérimenter, oser et trouver ce qui te rend unique sur la piste de danse. C’est l’occasion de vraiment développer ton propre style, ton « flow » personnel !
Et le plus important, c’est qu’avec Fiona, l’ambiance est super cool et bienveillante. Pour elle, c’est essentiel que chacun(e) se sente à l’aise dans le groupe, qu’on puisse kiffer ensemble et que tu puisses gagner en confiance en toi à chaque cours. Pas de jugement, juste du partage, de l’énergie et une passion commune pour la danse.
Alors, si tu as envie de t’exprimer, de te défouler et de faire partie d’une équipe soudée, rejoins-nous ! On t’attend pour faire vibrer le studio !
HIP-HOP ENFANTS
Votre enfant déborde d’énergie et aime la musique ? Notre cours de hip-hop est l’opportunité parfaite de canaliser cette énergie dans une activité ludique et enrichissante ! Le hip-hop est bien plus qu’une danse ; c’est un style urbain dynamique qui allie rythme, créativité et expression de soi.
Dans une ambiance positive et encadrée, votre enfant découvrira les mouvements de base du hip-hop, adaptés à son âge et à son niveau. Nous explorerons ensemble les pas essentiels qui constituent les fondations de cette danse, comme le « bounce », les « grooves », ou encore les premiers jeux de jambes. L’objectif est de leur donner les outils pour bouger en rythme et développer leur propre sens musical, sans se lancer dans des chorégraphies trop complexes au début.
Ce cours est également un formidable levier pour le développement de votre enfant. Sur le plan de la psychomotricité, il améliorera sa coordination, son équilibre, sa souplesse et son agilité.
Pour l’expression corporelle, le hip-hop lui permettra de libérer son énergie, de renforcer sa confiance en soi et d’exprimer sa créativité dans un cadre bienveillant.
Prêts à les voir s’épanouir en dansant? Fiona sera impatiente de les accueillir le samedi, de 10 à 11h, au cours de Hip-hop Enfants !
HIP-HOP GIRLY
Le cours de Hip-Hop Girly est la fusion parfaite entre l’énergie brute du hip-hop et la fluidité des mouvements « féminins », le tout imprégné de la touche créative et personnelle de Fiona !
Dans ce tout nouveau cours, on va plonger dans une danse qui célèbre l’attitude, la musicalité et l’expression de soi. Tu apprendras à maîtriser des mouvements qui t’aideront à développer ta propre personnalité artistique, te permettant de briller sur chaque rythme. On explorera aussi parfois une vibe plus « commerciale » de la danse, celle que tu vois dans les clips, pour que tu puisses vraiment t’approprier différents styles.
Ce qui est génial avec le Hip-Hop Girly, c’est qu’il est accessible à tous, quel que soit ton âge ou ton niveau de danse ! Que tu sois enfant, ado ou adulte, et que tu aies déjà dansé ou que tu sois totalement débutant(e), ce cours « Open Level » est fait pour toi. Fiona mettra un point d’honneur à ce que chacun(e) se sente à l’aise, progresse à son rythme et s’amuse avant tout.
Si tu as envie de bouger, de te sentir puissant(e) et gracieux(se) en même temps, et de développer ta confiance en toi dans une ambiance ultra positive, rejoins-nous pour cette nouvelle aventure chorégraphique !
La danse le samedi matin est au centre des apprentissages artistiques de l’enfant : C’est, d’abord, par stimulations à la motricité globale, via sa perception et sa conscience corporelles que l’enfant accède au monde rythmique.
Le rythme vibre en son propre corps, son tout premier instrument, ce corps est musique. Le rythme entraîne le mouvement, le corps danse.
Le rythme structure le temps et l’espace, ce corps parle une langue.
Chaque année, nous préparons un spectacle de danse qui sera présenté au théâtre de La Louvière par l’ensemble des groupes. Celui-ci vous donnera l’occasion de voir les progrès réalisés et le travail fourni par vos enfants dans son activité hebdomadaire.
Baby Danse
À partir de 2 ans et demi, l’enfant découvre les premiers mouvements de danse moderne au rythme de la musique. Cette activité donne au jeune danseur le plaisir des mouvements et la coordination de ceux-ci dans l’espace. La danse permet également à l’enfant d’améliorer sa posture et son équilibre en renforçant ses muscles. Il acquiert ainsi de l’endurance de la souplesse.
Danse Classique
Pas après pas nous devenons des petits rats ….
Dans le cours de danse classique , nous apprenons pas à pas les bases de notre magnifique discipline en passant par des étirements, des exercices au sol, des petits sauts, des petits jeux et l’apprentissage de chorégraphie. Tout cela dans la douceur.
Le but est d’évoluer en s’amusant.
Danse Moderne
La danse apprend à l’enfant à gérer son corps, dans un espace, sur une musique, au sein d’un groupe. Nous essayons au mieux de leur apprendre tout cela de façon ludique pour que l’enfant prenne du plaisir et s’implique dans le cours pour apprendre une chorégraphie.
Danse Jazz Contemporain
Le cours de jazz contemporain se sert de la base fondamentale du classique mais en laissant place à la liberté des mouvements et l’expression de chacun/ chacune. Ensemble nous donnerons notre version de cette danse.
Danse Moderne / Jazz
La danse Modern’Jazz est idéale car elle procure un véritable bien-être. Elle permet de se libérer l’esprit, et ressentir la musique tout en se dépensant. Il n’y a pas mieux pour développer sa créativité. Ce style danse se pratique par ailleurs en groupe. Ambiance conviviale et bonne humeur garanties !
